青少年比较体虚一紧张或者激动就手抖的控制不住
男 | 20岁 2017-11-03 10:41:51
3人回复
来自银川市
健康咨询描述： 青少年比较体虚一紧张或者激动就手抖的控制不住，怎么回事咋办才好
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医生回复区
2017-11-03 10:43:12 我要投诉
病情分析：
你好，请问他这种情况有多久了？平时性格怎么样？精神状态如何？情绪稳定吗？
指导意见：
你好，建议您先带他到医院详细检查一下，排除躯体疾病，如果不是躯体疾病所致，那就考虑是精神心理障碍。
2017-11-03 10:42:51 我要投诉
你好，这个你平时得保证好饮食营养，保证饮食营养是非常关键的，食物要多样，多吃点蛋，奶肉类。你紧张也与自信不足有关系，平时要多对自己进行一下正面的鼓励。
2017-11-03 15:06:33 我要投诉
病情分析：
您好，根据您的描述，手抖主要是由于紧张导致的，其实一般人紧张时多少都会出现这种情况，只要您把精力放在该做的事情上，不去过多的关注它，不要排斥它，并且接受它，慢慢就会好的。
指导意见：
建议您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，随着人际关系的和谐，也可以达到缓解紧张的作用，这样您遭遇紧张的机会就会减少，自然发抖的情况也就会减轻
以上是对“青少年比较体虚一紧张或者激动就手抖的控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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