我的记忆力减退了，是怎么回事

      病情分析：
      您好,建议多吃以下食物对增强记忆力比较好.水果类多吃桔子和香蕉
      指导意见：
      肉食类多吃猪脑和鸡,蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用.胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉,为健脑佳品
      

      病情分析：
      你好，所说的这种情况来看，记忆力减退一般多考虑神经衰弱，可能由于过度劳累，能量不足，体质虚弱等因素所诱发。
      指导意见：
      常用的药物有脑心舒口服液，健脑补肾丸，建议你在医生的检查诊治下综合分析，来选择合理性的诊疗方案。
      

      病情分析：
      记忆力减退，建议安神补脑液和健脑丸进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
      指导意见：
      睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
      
      以上是对“我的记忆力减退了，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你近段时间感觉记忆力减退。
      指导意见：
      建议注意休息，不要熬夜，保证足够的睡眠。加强营养，合理膳食，保证足够的蛋白质及微量元素。适当锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，引起记忆力减退，要考虑是用脑过度。长时间使脑部过度疲劳，脑细胞受损。
      指导意见：
      导致脑，营养，供血不足。平时尽量的少熬夜，早睡早起，保证充足睡眠，适当的补充些核桃，黑芝麻，黑米补充些枸杞，白山药。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是记忆力下降，为脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠，多梦，记忆力下降
      指导意见：
      建议给于补气血，养血安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并保持平和心态，勿激动