病情分析:
你好,如果您是,全身比较瘦的话,但是只有腿粗的情况。
指导意见:
可以考虑局部运动的方式来改善,建议每天进行腿部局部运动。持之以恒最关键。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。如果想减肥,一定是控制嘴,迈开腿。
指导意见:
建议你平时把饭量减少一些,晚上睡觉之前两小时内不要吃任何东西。平时多出去运动,跑步,跳绳,这些都有利于减肥,还有利于涨升高。
病情分析:
你好,如果想要减肥的话,一般来说是可以采取健康的减肥方法。
指导意见:
可以采取运动减肥,或者饮食减肥,建议平时的话应当注意。多吃一些水果蔬菜。
以上是对“我才12岁,体重就90多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的情况,如果是这样的话,建议还是通过运动来瘦身。请问身高怎么样?
指导意见:
你好,根据您的描述,请问你的身高怎么样?一般身高,体重有一个比例值的。
病情分析:
您的情况多见营养过剩、遗传、缺乏锻炼等问题导致的12岁体重就90多斤。
指导意见:
每天坚持锻炼身体,如:跳健身舞、跳绳等,注意劳逸结合;注意控制饮食,但不要过度节食,不然容易反弹,饮食方面严格遵守和养成“早上吃好,中午吃饱,晚上少吃或不饿的情况可以不吃。
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