我12岁，体重80多斤

女 | 12岁 2018-05-25 19:06:51 3人回复来自淄博市

健康咨询描述：我12岁，体重80多斤，腿粗，有小肚子，怎么办？

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2018-05-25 19:15:29 我要投诉

每个人的体型受自己的家族遗传基因影响，另外和自己的生活饮食习惯有一定的关系，您这种情况建议减少高脂高热量的饮食摄入，多参加体育锻炼，通过有效的体育锻炼，可以促进身体状态的改善，这是比较健康的方式。

韩俊玲主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,肠胃炎,外感发热,肺炎,胃十二指帮助网友：4990称赞：2

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2018-05-25 19:12:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议你平时要避免暴饮暴食，多参加1些体育锻炼，多做有氧运动。
      指导意见：
      建议你平时少荤多素，吃饭不宜过快，多做运动，必须要持之以恒才可以达到效果。

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谭明珠主治医师擅长: 小儿扁桃体炎，小儿感冒，病毒性肠炎，小儿肺炎，支气帮助网友：33115称赞：558

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2018-05-25 20:05:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，存在着上述情况要注意均衡饮食及加强运动，养成良好健康的生活习惯等。
      指导意见：
      就上述情况宜注意均衡饮食及加强运动，如打球等，平时宜注意避免久坐等，饮食要健康，但不宜节食，运动要坚持等。
      以上是对“我12岁，体重80多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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