怎样瘦大腿肌肉。。。

      病情分析：
      脂肪容易晕的地方一般是腋下，臀部，大腿根部，跟平时的饮食和生活习惯有关
      指导意见：
      您的情况，可以考虑使用精油按摩，或者是增加运动量的方式进行减肥。尽量不要服用药物减肥

      病情分析：
      改善肌肉腿可以通过几个方法来实现。首先要做一定的按摩，每天对自己的腿部进行拍打，力度以自己不感到难受为宜，每天坚持十分钟左右。长期下来一定会有效果。
      指导意见：
      其次，可以每天给自己的腿泡泡热水澡，加速局部的血液循环，燃烧更多的热量。同时要在饮食上多加注意，口味要清淡。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑，你是自己厌弃自己腿部肌肉过粗！
      指导意见：
      建议你这种情况最好的办法，就是运动减肥，控制饮食。必要的情况下，可以到专业的整形美容机构。
      以上是对“怎样瘦大腿肌肉。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个没有很好地办法的，毕竟与个人发育有关系
      指导意见：
      注意是自己注意少吃饭，多活动，有利于促进脂肪消耗，腿上的肌肉可能也就少了。希望能给你帮助

      病情分析：
      年轻人，16岁，还在长身体，不要急于瘦下来，那样反而对健康不利
      指导意见：
      靠过度运动法减肥，可能肥肉少了，而骨骼肌却相对健硕发达，背离了你的目标
      宜循序渐进，顺其自然
      摒弃以瘦为美的观念