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做事情都会推迟到最后做

女 | 23岁 2017-11-03 15:59:18 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 做事情都会推迟到最后做,无论什么工作还是学习,之前又会很焦虑,有好几年一直都是这样,我感觉到压力很大

医生回复区

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2017-11-03 16:00:11 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是精神压力过大,工作压力过大所引起的,应该是没有太大的问题,
      指导意见:
      建议你注意休息,调整好自己的心态,积极的工作,以后无论出现什么工作,积极主动的提前完成,这样就可以了,养成良好的习惯

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-11-03 16:00:28 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意配合抗焦虑的药物来进行治疗,控制焦虑症的发作
      指导意见:
      平时要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免受到外界的不良刺激,注意休息和营养搭配。

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-11-03 16:01:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是有做事积极性不高的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,这是属于一种生活态度,从小你就养成了这种不积极的习惯,
      以上是对“做事情都会推迟到最后做”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-11-03 16:03:28 我要投诉

      根据上面提供的情况来看,你这种情况是你内在完美心理导致的,你对自己太严格了。在做事之前内心就害怕做不好,幻想的恐惧,引起严重的焦虑,降低你的行动力。

滕鹏飞
滕鹏飞 医师 擅长: 咳嗽,胸痹,消渴,中风,男性阳萎,早泄 ,精子稀少 帮助网友:20133称赞:5
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2017-11-03 16:10:49 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你叙述的这种情况来看,考虑你是有轻度焦虑症。
      指导意见:
      建议:你可以放松心情,减轻心理压力,避免精神过于紧张,多参加户外运动,听听音乐,保持充足睡眠。就会得到缓解。

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