在读高中，不能做自己

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议多与同学交流沟通。
      指导意见：
      你好，有什么事说出来就好了，要调整好心态，多去人多热闹的场合锻炼自己。

      根据知情者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面，可能一个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗。

      你好，你的情况有些异常，已不是内向所引起的问题了。建议去当地的心理科做下心理测试，咨询一下心理医生，医生会根据你的情所给你合适的解决治疗方案的。
      以上是对“在读高中，不能做自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的症状容易脸红，有可能是与体质有关或与你的心理状态有关，自己调整心态避免过度紧张，可以用一些去火的菊花茶或双花茶，多饮水。

      病情分析：
      看得出来，你就是在做你自己了，一个人不管内向还是外向，他所做的都是根据自己的内心，你也一样
      指导意见：
      每个人每天都是在改变自己，人的进步都是建立在改变的基础上，这个社会需要很多人，各种各样的，不用去在乎别人的看法和眼光，别人不是你，不会完全知道你的内心，要知道，能改变这个世界的只是少数人，加油！

      从你的描述看，你其实把自己分析的挺好，就是太在意别人的目光，然后因为太在意，反而做的更不好，然后会引起紧张，而紧张又会影响你的表现。那你有想过你为什么会紧张吗？其实是自己内在的不自信和自卑引起的，建议你通过努力的学习读书，锻炼自己，来提升自己内在的能力，让自己变得自信和不自卑起来！制定小目标，一步一步的慢慢前进。

      你好，根据你所说的这种情况，建议你不要太在意别人对你的看法，只要自己真正努力学习生活，问心无愧，做好自己就好。也不要太纠结于自己不同时期的不同感受，放松心情，好好面对未来！
      以上是对“在读高中，不能做自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不要总是压抑自己的情绪，要时常进行情感的交流，要开放自己，相信我能行
      指导意见：
      如果你想改变的话，就先尝试接受一些开朗的想法，看些比较有想法和争议方面的书，最好的办法就是找一个很闹很欢的朋友