这几天体育测试，女生跑800米
女 | 13岁 2017-11-03 22:58:12
3人回复
来自北京市
健康咨询描述： 这几天体育测试，女生跑800米，跑完之后脚掌十分疼痛，也没见脚肿现象，求助
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医生回复区
2017-11-04 08:34:27 我要投诉
病情分析：
你好，可能是你跑步的姿势不对引起的肌肉韧带损伤引起的。
指导意见：
你好，建议暂停剧烈运动，可以选择慢步走，另外配合局部热敷，穿合适透气鞋子。
2017-11-04 08:37:13 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑有可能是肌肉或者是韧带出现拉伤所导致的。
指导意见：
建议这种情况下，可以使用热敷或者是按摩的方式促进缓解，也可以通过泡脚缓解。短时间内不要激烈的运动。
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