有时候不知不觉进入梦魇然后非常害怕就挣扎有时候还会
女 | 16岁 2017-11-04 04:44:38
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来自天津市
健康咨询描述： 有时候不知不觉进入梦魇然后非常害怕就挣扎有时候还会像外界求救但是出不来声音只能吭吭几声有点喘不上来气
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医生回复区
2017-11-04 08:25:53 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为您服务，梦魇也属于睡眠障碍的一种，也不必过分紧张焦虑
指导意见：
梦魇往往是由于睡眠环境空气的不流通，睡姿不正确，或者长期的精神心理压力等等造成的。注意对症祛除诱因，养成良好的睡眠习惯，睡前用温热水泡泡脚，听听舒缓的音乐，可以喝杯热牛奶加点蜂蜜，减少玩电子产品的时间，有困意就上床，顺其自然。
2017-11-04 08:39:07 我要投诉
病情分析：
你好！从您以上描述的症状，从中医角度来讲，属于心脾两虚导致的。
指导意见：
治疗的话，建议您可以口服一些健脾养心的药物进行治疗，比如归脾丸就可以的。
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