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经常性的梦魇时常感到害怕头晕

女 | 15岁 2022-08-30 20:06:41 2人回复来自

健康咨询描述：我是高中生每天中午午睡时都会梦魇且时间大约都在一小时左右晚上睡觉前闭上眼就感觉天旋地转这很影响我的学习状态求助！！

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2022-08-30 20:17:56 我要投诉

      指导意见：
      梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.

范玉广聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心律失常,心肌梗死,冠心病,高血压,充血性心力衰竭帮助网友：6985称赞：1

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2022-08-30 20:29:22 我要投诉

对于您这种情况反复出现头晕等不适，需要考虑根据你的情绪有很大的相关性，需要保持良好的心理状态，避免睡眠时间过长，另外需要考虑是否给您的前庭功能异常所导致的保持积极的睡眠习惯，积极的锻炼身体，转移注意力，如果反复出现头晕，可以用氟桂利嗪