我是长期严重失眠，真的很难受

女 | 36岁 2017-11-04 05:51:56 2人回复来自

健康咨询描述：我是长期严重失眠，真的很难受！请问医生吃什么药能治好真想快点治疗严重的失眠这个毛病

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2017-11-04 05:55:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果长期处于失眠的状态的话，就会容易造成神经衰弱的，你还是需要积极的改善这个情况
      指导意见：
      建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，也许对你是有效果的，祝你好运

崔俊兰东营市胜利实验小学二级心理咨询师擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理，婚恋情感,亲帮助网友：12483称赞：3

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2017-11-04 05:55:59 我要投诉

你好，失眠的原因主要是身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，在消除了这些原因的基础上，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善的，新型的助眠药物有佐匹克隆，思诺思等，见效快，依赖性小，可以尝试一下。

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