健康咨询描述: 发质一直不是很好,很干枯,平时头发扎起来蓬蓬的,头发放下来也蓬蓬的,会开叉,想知道如何让发质变好。
病情分析:
你好,个人的发质跟遗传的关系比较大,但是还是可以通过后天的护理来改善的
指导意见:
建议:你平时洗头的时候水温不要过高,洗头的时候可以在水里加点醋,洗完头发以后可以在发尾抹上橄榄油。还有要选择好适合你的洗发水和护发素,饮食上多吃点黑芝麻和核桃
病情分析:
你好,发质太差的话,首先要做的就是调整好饮食,补充好营养。
指导意见:
平时的话多注意休息,多吃一些优质的蛋白,多吃新鲜的水果和蔬菜,洗头发的话,可以使用护发素,护发精油等
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