我也不知道什么时候开始的

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合皮肤的护理和卫生，防止出现色素沉着
      指导意见：
      尽量在要注意均衡饮食营养搭配，避免出现皮肤的损伤，适当参加户外活动，提高身体素质！
      

      病情分析：
      指甲黑色的东西，可以见于铅中毒，甲癣等，多见于铅中毒的发生，常可以伴有了头晕、头痛、腹痛、腹泻、呕吐、大便呈黑色等症状，影响了正常的生活。
      指导意见：
      需去医院做个详细检查，来明确是否有铅中毒，需尽早采用排铅的药物治疗，有一定效果的。