有问必答网内科消化内科胃肠疾病 → 太懒,,又忍不住想吃好吃的

太懒,,又忍不住想吃好吃的

女 | 15岁 2017-11-05 11:44:04 17人回复 来自

健康咨询描述: 太懒,,又忍不住想吃好吃的,一吃就停不下来,,想变瘦,不知道该怎么办

回复区

车卫平
车卫平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺内感染,肺心病,冠心病,脑 帮助网友:113
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:45:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。考虑您的情况可以尝试运动的。
      指导意见:
      注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物。饭后百步走,注意加强体育锻炼。
      

徐颖
徐颖 莘县中心医院   医师 擅长: 糖尿病,高血压,失眠 帮助网友:6282称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:45:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可知平时饮食比较好,还想要减肥
      指导意见:
      建议首先应该注意饮食,不要吃甜的油腻的,平时多活动,不要老不动,也可以通过针灸减肥
      

许辉
许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,慢性胃炎,面神经炎,颈 帮助网友:22395称赞:24
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:45:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,想将体重减下来,那么,主要还是要,管住嘴,迈开腿。
      指导意见:
      你好,根据你说的这种情况。每餐要适当的节食,不要吃动物脂肪的食物,不要吃烧烤甜点等。每天还要进行一些运动每天运动量一个小时以上。
      
      以上是对“太懒,,又忍不住想吃好吃的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈世勇
陈世勇 阳江市人民医院   医师 擅长: 食管胃底静脉曲张,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退 帮助网友:55709称赞:83
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:46:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,从病情描述来看,这种情况主要是你个人的自制能力比较差有关。
      指导意见:
      减肥是一个大工程,需要很强的毅力以及科学的方法,同时也要坚持每天适当的运动。
      

洪菊香
洪菊香 天长市张铺镇卫生院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,胃溃疡,十二指肠溃疡,糖尿 帮助网友:15635称赞:42
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:46:10 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据您描述的这个情况来看,如果想变瘦,唯一的方法是先控制自己的爱吃毛病。
      指导意见:
      正常长胖的原因一是吃,二是怕动,所以如果想健康美丽,首先需要减少控制饮食,同时积极运动。
      

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:46:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,没有很好的减肥办法的,减肥主要是节食与运动。
      指导意见:
      主要是注意少吃饭,同时注意多锻炼身体,其实只要身体健康就行。希望能给你帮助。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:46:48 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题太懒的问题应改变一下的,忌辛辣的食物。少吃多运动一下就可以减肥的,注意饮食的保养
      指导意见:
      合理的休息,忌辛辣的食物,保证睡眠。调养心情,可以用中药的方法荷叶,桑叶,决明子等药物比较好的,注意多运动
      
      以上是对“太懒,,又忍不住想吃好吃的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

尹纯辉
尹纯辉 阜阳市第七人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,胃炎,短暂性脑缺血发作,脑 帮助网友:14827称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:47:05 我要投诉

      病情分析:
      考虑是活动少,摄入食物过多,脂肪过剩引起的肥胖症。
      指导意见:
      可以低脂饮食,加强锻炼,消耗掉脂肪,多喝水,荤素搭配,多吃水果蔬菜,注意休息
      

张子顺
张子顺 夏津县中医院   主治医师 擅长: 急性气管支气管炎,慢性支气管炎,大叶性肺炎,脑梗塞 帮助网友:24776称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:47:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你这种情况还是要管住嘴迈开腿!
      指导意见:
      你自己也说了自己太懒,还忍不住愿意吃东西所以说你这种情况还是要改变你的不良习惯,主要就是要坚持锻炼身体!
      

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:48:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况分析,想减肥必须克服懒馋的习惯,必须管住嘴蹓开腿,并持之一恒。
      指导意见:
      建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,少食面食甜食,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,不喝饮料,不吃膨化食品,多运动锻炼。
      

孙娜
孙娜 邹平市台子镇卫生院   主治医师 擅长: 擅长急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、糖尿 帮助网友:1006称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:48:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您提供免费解答。想要变瘦必须保证摄入的能量小于消耗的能量。
      指导意见:
      摄入能量方面需要控制饮食,管住嘴,过甜过油腻等高热量食物肯定要限制的。消耗方面则需要运动增加能量消耗。减肥是一个长期过程,贵在坚持。
      

尧建宇
尧建宇 抚州临川嘉德第三医院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺炎,肺炎,肺气 帮助网友:9806称赞:9
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:49:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的要求,减肥要合理通过控制饮食量。
      指导意见:
      坚持运动,改掉不良习惯,饮食以素食为主,保持心情舒畅,注意休息防止着凉。
      

韩荣格
韩荣格 三级检验师 擅长: 男性不孕不育,精液精子质量分析,孕前优生优育,红斑 帮助网友:14944称赞:15
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:51:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述像你说的这个情况,要想变瘦就需要控制自己,
      指导意见:
      通常变瘦的方法一个是合理控制饮食,减少热量射入,一个是增加有氧运动,消耗热量,这两个途径并用最好。
      

张美允
张美允 南宫市人民医院   主治医师 擅长: 高血压,急性心肌梗死,心律失常,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6466称赞:17
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:51:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述我认为你可能是体型肥胖,又不锻炼身体,而且食欲比较好。
      指导意见:
      这个情况应该坚持锻炼,控制零食及主食量,如果不能坚持,不会减肥成功的。
      

于素梅
于素梅 医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:157
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 11:51:58 我要投诉

      病情分析:
      您才15岁,正是青春发育期,正是长身体的时侯,嗯,不建议减肥,啊。
      指导意见:
      青春发育期正是长身体的时候,建议,多喝牛奶,豆制品,多吃鱼肉,蔬菜水果,多晒太阳,多运动,个子才能长的高,身体慢慢也会瘦下来。
      

郭善莲
郭善莲 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 内科心脑血管疾病如冠心病,高血压,肺气肿,外科如骨 帮助网友:943
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 12:05:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,想吃好吃的,又想好身材,那就运动起来吧。
      指导意见:
      你正处在长身体的时候,需要丰富的营养。可以多吃点牛奶鸡蛋鱼肉等,同时加强运动,有助于长个。
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
微信扫一扫,随时问医生
2017-11-05 22:11:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,在目前,最好的减肥方法就是运动减肥加上控制饮食。
      指导意见:
      你好,这个情况建议每天要坚持有氧运动,控制饮食,少吃高能量食物,特别是晚餐。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥片

轻身减肥片

轻身减肥,益气健脾,活血化淤,宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由