健康咨询描述: 宝宝9个月。在母婴店给宝宝买了英吉利的鱼肝油。成分表写着D含量666微克,想知道是多少国际单位,会不会补过量。
你好,这个剂量正常,666就是单位,不会过量,每天一次一粒。多晒晒太阳,平时注意卫生,注意腹部保暖,饮食清淡易消化食物,忌辛辣刺激性食物及甜食,保证充足的睡眠时间有利于身体健康。
指导意见:
您好,补充鱼肝油就是因为鱼肝油含维生素D能助钙吸收预防佝偻病。少年儿童每天需要维生素D5微克。英吉利鱼肝油每100g含维生素D666微克,即每粒含维生素D3.33微克。因此,英吉利鱼肝油是很适合少年儿童补钙用的,但不适合婴幼儿补钙用。婴幼儿每天需要维生素D10微克。给婴幼儿补充鱼肝油最好选择保健食品鱼肝油比如香港亚奇维鳕鱼肝油每粒含维生素D8.25微克,每天一粒再晒晒太阳就可预防缺钙。
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