宝宝现在5岁半，体重70斤

      因为他还小，所以你适当的给他控制下饮食，不要过度减肥，会影响他的身体发育。早餐可以吃牛奶，鸡蛋，和一个包子,中午晚上多吃点蔬菜,可以打点汤，多喝点汤水。可以给他多吃点水果。
      

      这种情况需要循序渐进，不可能一下子就纠正过来，建议要每天适当控制饮食，不要吃零食，安排孩子逐渐根据体力增加运动强度，早餐营养要丰富，中午适当多吃一些没有关系，晚餐尽量不要吃面食，睡前不要吃东西。
      

      病情分析：
      你好。这个情况这么小体重超标。不知道身高如何呢？家里人都很高吗？
      指导意见：
      首先就是要控制饮食，加强锻炼的，平时可以配合服用中药调理，不要太劳累熬夜
      以上是对“宝宝现在5岁半，体重70斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据他日常运动量和饮食情况，逐渐减少饮食的总热量，突然降下来是不行的，减肥是个缓慢的过程，必须让他认识到肥胖的危害，让他有减肥的毅力，否则功亏一篑。
      指导意见：
      建议少吃高热量食物，如油腻甜品坚果类等，多运动，饭前喝开水，尽量逐渐减少每顿饭的总量，希望对你有所帮助！
      

      指导意见：
      宝宝的减肥是要注意多吃蔬菜的，控制主食，饮食清淡，是要进行多运动才可以的，是要大人赔孩子一起运动的，是要注意从饮食上及运动上养成良好的习惯的。
      

      你好，这种情况五岁的宝宝体重70斤，确实是有点肥了。孩子比较小，体重过重的话会影响身体的发育，也会加重心脏，肝脏等各项内脏器官的负担，有损于身体健康。确实应该尽早减肥。建议：给孩子多吃蔬菜水果，每顿饭都以蔬菜水果为主食，为主要的食物，而主食要少吃，尤其是面食。可以考虑多吃南瓜、红薯、韭菜之类的粗纤维食物。这就是每天带着孩子去玩儿，让他跑的，一天下来跑的很累。这样可以消耗很多的能量，然后呢，储存的脂肪逐渐会被消耗掉，慢慢也就会把肥减下来了。孩子太小，不是一直服用减肥药。所以最好的办法就是一个饮食控制和增加活动量。增加活动，就是家长陪着孩子去玩儿，打球跑步等等，反正就是尽可能不让他闲着就行了。