小腿容易无力，无运动情况下也容易抽筋

      病情分析：
      根据你描述的情况应该是比较常见的问题，目前来说除了缺钙，还有就是运动量过大引起的
      指导意见：
      个人建议你最好是去正规医院检查一下，看看有没有缺钙的问题，如果没问题，那就放心吧，修养就可以
      

      指导意见：
      你的这个情况考虑是缺钙导致的症状，建议你去医院做个微量元素检查看一下，或是做个骨密度检查看一下，口服液体钙剂调理就可以的，平时多吃大骨头汤
      

      腓肠肌痉挛是腓肠肌突然发生的强直性，疼痛性的痉挛，持续时间大多由数秒钟至数分钟不等。抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖,也要注意体位的变化，避免神经血管受压。
      
      以上是对“小腿容易无力，无运动情况下也容易抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样应和肝脾虚。气血运化失衡有关系。应注意合理的休息，保证睡眠调养气血。适当的运动一下
      指导意见：
      保证睡眠调养生活的习惯，可以适当的运动按摩热敷一下比较好的。可以适当的饮食的均衡性，可以查一下腰椎有无异常的问题
      

      病情分析：
      考虑为腿部肌肉痉挛的情况发生，因肌肉受损致使了挛缩从而引发抽搐的症状出现。
      指导意见：
      建议需要进行腿部热敷理疗针灸及口服万通筋骨片，归龙筋骨片及三七伤片，神经节杆脂等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，平时运动过多的话，过度的劳累这种容易产生抽筋的现象的
      指导意见：
      另外如果平时着凉的话，或者身体缺钙，这些原因也容易产生肌肉的抽搐。从而会使身体抽筋
      

      病情分析：
      你好，那你每次运动之前还是要做好预备拉伸动作的啊，然后就是看你还是比较喜欢运动的，是不是有点过量呢？
      指导意见：
      所以如果你的运动量足够的话是不是可以适当减少点运动量？然后还是要注意补钙的，毕竟你还是处于生长发育期间啊，谢谢
      以上是对“小腿容易无力，无运动情况下也容易抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是出现缺钙或受凉等情况所造成的，是需要及时的根据情况进行对症治疗的。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，可以及时的进行补钙治疗，同时注意身体的保暖，避免受凉，经常的进行局部的热敷、按摩，可以促进症状的缓解恢复。
      

      病情分析：
      你好，下肢抽筋的原因有很多，当然最常见的缺乏钙质，不过你这个年龄身体发育、营养吸收很好，不会出现。
      指导意见：
      身体运动量少，会有一定的关系，注意运动讲究的是循序渐进，下肢肌肉才能很好的负荷。另外寒冷也容易出现，除外这些因素注意是否有缺钾。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，多数是由于缺钙而引起的不适。
      指导意见：
      建议你可以适当吃钙片改善下症状，平时应注意要多吃点海鲜类的食物，适当：参加一些体育运动，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。你这种情况看中医最合适，你的情况属于肝肾虚引起的抽筋
      指导意见：
      所谓肝主筋肾主骨，你肝肾虚了以后就会导致腿无力但是抽筋，补肝肾就好了。。。