最近脸胖了身体到没胖如何快速瘦脸要吃什么东西是不是

      你好，你如果是单纯脸上胖的话，我怀疑你最近是不是使用了某些激素的药物，如果没有使用的话，我建议你可以选择平时多做一些，别运动，比如说，嚼一些口香糖，然后睡觉的时候，最好，采取左右侧卧。
      

      你好，谢谢你的咨询。针对你描述的情况，身上只是胖的不明显，脸上胖的比较明显，你要综合减轻体重减肥，脸上就会瘦下来，身上也会瘦一些。
      

      病情分析：
      减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
      指导意见：
      最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食。加强休息
      
      以上是对“最近脸胖了身体到没胖如何快速瘦脸要吃什么东西是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先节食是一定要的，早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化要针对脸部的肉肉进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。
      

      指导意见：
      如何快速瘦脸?脸部肥胖主要有哪几种?
      脂肪型
      该类型是由于脂肪堆积而造成的圆形胖脸。
      浮肿型
      该类型是由于血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的脸部浮肿型。
      僵硬敦实型
      该类型是由于磨牙及平时咀嚼过于用力而造成脸部肌肉僵硬使得脸部轮廓变大。
      肌肉松弛型
      该类型是由于脸部表情生硬匮乏，表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。
      骨骼歪斜型
      该类型是由于腰部及脊椎部位骨骼的歪斜及不正确的姿势造成脸部骨骼也出现轻微的移位，使得脸部看上去肥胖。
      

      病情分析：
      你好，你现在还处于青春期发育阶段，并不适合节食减肥，可以通过运动的方式
      指导意见：
      你好，建议你平时可以适当按摩面部，咀嚼时经常换侧，防止一侧咀嚼肌过大，少吃零食和甜食，多运动
      

      指导意见：
      你好，可以通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。
      
      以上是对“最近脸胖了身体到没胖如何快速瘦脸要吃什么东西是不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。根据你所说的。正常情况下。只要睡眠合理。每日三餐。
      指导意见：
      您好。建议您在正常的饮食情况下。多进行户外运动。身体健康最重要。多吃新鲜的蔬菜水果。