健康咨询描述: 8月底到现在两个月了,一直头晕,注意力不集中,乏力,有时候还恶心气短,失眠,耳鸣,偶尔有濒死感,感到害怕,就是晚上睡觉老是睡不着
想得到怎样的帮助:严重失眠症怎么治疗
指导意见:
你好,可能是白天精神压力大,焦虑,神经衰弱等等,都有可能。建议还是规律作息,保持良好的生活习惯,睡前可以适当吃点谷维素,或者适当轻微运动,有助于缓解神经,快速入眠,提高睡眠质量。
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,睡前进行一些放松训练缓解情绪,促进睡眠。
病情分析:
你好,根据你描述的上述情况,也不排除是神经衰弱引起的。
指导意见:
你不要过于担心的,建议你在当地找一位有资质的中医,开几副中药进行调理治疗的。
以上是对“严重失眠症怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好患者朋友,根据您的描述,您是明显肾阴亏虚导致失眠症状。
指导意见:
您好患者朋友,通过您的描述,建议您注意休息保暖,多吃大枣枸杞山药,配合口服夜宁颗粒治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,你有失眠,头晕乏力,注意力不集中等不适症状。
指导意见:
建议,你可能由气血不足引起,首先要有良好的生活习惯,少喝酒和抽烟,避免熬夜,吃清淡饮食,经常恶心气短,应该去医院检查一下。
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
以上是对“严重失眠症怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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