医生本人未成年，体重有175了别人看我都二十多的脸

      如果想减肥的话，那么首先要管住嘴，迈开腿，平时少吃高脂肪高糖类的食物，少吃油炸食品，同时定时定量，避免暴饮暴食，每餐在八分饱同时多增加运动，每天可以运动45分钟或者一个小时，只要运动加适当的控制饮食，就会把体重降下来。
      

      你好，没有付出怎么会有收获，都不愿意运动永远都不会瘦，养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建议能帮助到你！减肥必须采取科学的减肥方法！
      指导意见：
      首先是均衡三餐，不要吃零食，多吃蔬菜水果！再就是加强体育锻炼，一定要坚持！
      
      以上是对“医生本人未成年，体重有175了别人看我都二十多的脸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据上面提供的信息，鲤鱼，16岁，有点胖，自己不自信，不知道如何才能瘦下来，正常的交朋友。一个人控制自己的体重，真的需要一定的毅力。
      

      你好，刚刚16岁，175斤，体重确实超标比较严重，运动又没有那么多时间，也比较困难。还是要从情绪上和饮食结构上调整。饮食，要注意不吃油腻，不吃油炸，腌制食品，以清淡饮食为主。选择早晨或者是晚上，以蔬果汁代替早餐或晚餐。吃七八分饱，但是，要有营养。情绪上要轻松快乐，心态平和。
      

      你好，一个人的身高是不受控制的，175的个子的确是不矮，朋友少并不是因为你胖，而是因为身高有差距，走在一起不相称，要想迅速瘦下来，除非是不吃不喝，但这几乎是不可能做到的，除了那些重病不能吃喝的人会迅速瘦下来，其余人几乎没有可能。建议你适当控制饮食，多运动，逐渐瘦下来，而不是突然瘦下来，那样会把身体搞垮的，也不要用减肥药，会损伤肝脏和肾脏的。