跳舞不小心扭伤到了，刚开始没有肿

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于软组织损伤引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用伤科跌打片或者三七伤药片、双氯芬酸钠片来治疗，最好是拍片检查下确定下病因再治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，看到照片，这种情况肯定有韧带撕裂损伤
      指导意见：
      至少要三周以上不能再跳舞训练了，这段时间也不要走路尽量躺着休息把腿抬高，空腹双氯芬酸钠缓释片两周疼痛的地方四十八小时后可以热敷

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您的图片，建议您使用活血化瘀消肿止痛的药。
      指导意见：
      常用的活血化瘀的药物，有云南白药胶囊，活血止痛片，常用的外用药有云南白药膏，消炎镇痛膏。
      以上是对“跳舞不小心扭伤到了，刚开始没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      现在站立有没有问题？能否自如走路？如果站立或者走路有问题，要去医院拍个x光片，看看有没有骨折的情况。如果站立或者走路都没关系，应该就是一个软组织损伤，可以局部喷一点，云南白药喷雾剂。

      你好。从描述的情况来看，是有骨折的可能性比较大，目前不要下地负重走路，不要按摩，可以冷敷减轻肿胀的情况。建议你及时到医院骨科就诊拍片检查明确以便合理治疗。

      考虑为扭伤以后造成的出血，早期应当应用冷敷，48小时后可以改为热敷，同时注意休息，预防感染。如果疼痛症状无明显缓解，或者出现活动受限的症状，建议进一步行x片或者磁共振检查，来进一步观察有无骨折和韧带肌腱损伤的情况。

      脚背的血管已经破裂，局部造成的淤血肿大，马上用冷水冷敷，24小时后再用热水局部热敷，云南白药气雾剂，药房很好买到，而且这个活血化瘀消肿止痛的作用都非常明显。
      以上是对“跳舞不小心扭伤到了，刚开始没有肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况一般考虑是外力导致肌肉组织肿胀，疼痛，淤青等情况
      指导意见：
      建议可以使用正骨水，红花油外涂等，服用云南白药，三七片等，24小时内采用毛巾冷敷

      病情分析：
      你好，朋友，您说的这种情况，脚踝关节损伤。又叫距腓韧带损伤。
      指导意见：
      这种情况，建议先去医院的骨科拍x片检查，看看骨头是否有问题。在罗定治疗方法就是，打石膏固定，然后口服活血化瘀接骨的药物。

      病情分析：
      外伤后这种情况往往不会引起骨折，初步考虑为局部血肿和软组织损伤。
      指导意见：
      扭伤后针对局部肿胀的症状应先用冰块或冷毛巾敷，48小时后才可热敷，应限制活动，适当将脚抬高以利血液回流，必要时可口服消炎，两天后加用活血药。

      目前这种情况主要考虑是有局部软组织的损伤，外用一些云南白药气雾剂，配合局部的理疗进行调理，同时口服一些活血化瘀的药物，终于为胶囊。

      从图片看，足背肿胀明显，里面是淤血，建议立即伤肢制动抬高，冷敷48小时，减轻毛细血管的出血，不能按揉会加重充血肿胀疼痛。有条件医院拍片除外一下骨折。三天后可以热敷，促进血肿吸收，口服活血化瘀药物。

      病情分析：
      考虑是扭伤以后，有皮肤软组织和血管损伤导致的皮肤下的淤血，
      指导意见：
      现在外伤的头两天是需要冷敷的，两天以后可以热敷患处，然后口服三七片，促进恢复正常，现在尽量减少运动量，局部涂扶他林软膏。

      病情分析：
      你好，你所描述的情况属于关节软组织损伤的表现，需要及时治疗
      指导意见：
      建议患侧关节制动并适度抬高，可以局部涂抹活血类药物进行治疗，症状多可以逐渐改善

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你的描述分析，应该是伤到软组织了
      指导意见：
      建议你先就诊检查一下，如果是这个诊断，那就需要外用药物配合口服活血化瘀的药物治疗了！

      病情分析：
      通过你的描述这种情况考虑急性扭伤所引起的。团组织受损皮下淤血。
      指导意见：
      建议在12小时内先冷敷一下。同时建议你用消痛止痛酊来涂抹。配合活血化瘀的药物进行口服一段时间

      病情分析：
      你好！从你的症状描述考虑你的脚是由于肌腱韧带损伤了。
      指导意见：
      现在不能在继续练习舞蹈了，需要休息恢复，可以用消肿止痛酊，同时口服三七片。

      病情分析：
      您好患者朋友，根据您的症状，您是剧烈运动导致局部组织扭伤症状。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的症状，建议注意休息保暖，饮食清淡，口服云南白药胶囊调节改善。

      根据患者的主诉，脚扭坏了24小时内是需要冰敷的，防止毛细血管破裂，24小时后需要热敷，看患者的照片有皮下内出血，如果疼痛可以用云南白药气雾剂，要休息

      病情分析：
      你好，跳舞不小心扭脚了，当时没有肿，也不疼，睡一觉起来肿了，脚背发紫，考虑是软组织损伤。
      指导意见：
      你好，建议在24小时内冷敷局部，减少渗出，24小时后热敷局部，促进吸收。24小时后也可以用点红花油或者是喷点云南白药气雾剂。