健康咨询描述: 黑糖红枣姜茶跟红糖红枣姜水哪个比较适合调理内分泌失调。我从开始来月经一直都不规律,基本上都是推后很少提前,以前喜欢月经期间吃冷的辣的,但是最近两个月来一次,之前去县里人民医院看过,检查抽血验尿白带相关检查,结果出来医生说是内分泌失调,开了药(西药)吃了没有效果,有没有什么食疗方法可以调理。我的月经不调很严重了吗?平时需要注意什么。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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