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为什么感觉自己在面对冲突时

保密 | 30岁 2017-11-07 23:33:16 7人回复 来自

健康咨询描述: 为什么感觉自己在面对冲突时,如果对方说话不客气,我就内心有点动怒,接着就讲话不清楚,而且说话声音很大,跟动怒有关系吗?自己不喜欢争吵,平常说话好好的,每次要到职场争辩维护自己权利的时候,对方气场压过我,感觉自己动怒,后面说话结结巴巴。如何改变这个局面?

回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-07 23:34:58 我要投诉

      你好,根据你所描述的这个情况的话,建议你还是要自己管理好自己的情绪。不要去动怒,也就是一个工作,气坏了身体不就更糟糕了吗?
      

刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2017-11-07 23:35:19 我要投诉

      你好,像你这个情况,我觉得你还是平时经历的太少了,如果是你经历的多了,而且像你你这种心理,应该会能够改变的,只是一个方式上没有达到一个合理的改变,所以说你还得学好技巧,以及心理素质。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-11-07 23:37:09 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳,容易激惹。一方面与精神心理因素有关,例如很容易受环境因素的影响。另一方面,可能一个人的人格特征有关。建议摆正位置,调整心态,增强自信,提高应对问题的能力。
      
      以上是对“为什么感觉自己在面对冲突时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40312称赞:2
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2017-11-07 23:40:59 我要投诉

      亲,控制住情绪的人才能赢得了人生!静能生智,以静制动!发怒只能惹自己头脑短路,所以说话才会有结结巴巴的感觉。发怒时就心里默念“控制住情绪才能赢得人生!”
      

陈雪峰
陈雪峰 安溪县中医院   主治医师 擅长: 荨麻疹,湿疹,瘙痒症,足癣,牛皮癣,麻疹,手足口病 帮助网友:4086称赞:2
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2017-11-07 23:35:58 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况还是太过于紧张,只是单纯的生气而不然自如应对。
      指导意见:
      你这个情况应该提高一下自己的心理素质,可以多去公开场合进行锻炼,比如公园里晨读等等。
      

韩雨昕
韩雨昕 医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病足,糖尿病微血管病变,糖 帮助网友:1778
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2017-11-07 23:38:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,首先问题在于对方的态度,如果你能首先平静自己的内心
      指导意见:
      无论对方说什么,作出什么样的举动,都不生气,才能慢慢的讲道理,人在愤怒的时候是失去理智的,也就没发反驳了。

2017-11-07 23:50 ask8175679076 追问

如何有效反击?让对方觉得自己也不是好欺负的。

2017-11-07 23:53医生回答:

如果平时也不善言辞的话就只能自己多练习,多看看相关的书籍理清自己的逻辑,但是我个人认为口头占上风没什么意义

2017-11-07 23:53医生回答:

如果平时也不善言辞的话就只能自己多练习,多看看相关的书籍理清自己的逻辑,但是我个人认为口头占上风没什么意义

2017-11-07 23:53医生回答:

如果平时也不善言辞的话就只能自己多练习,多看看相关的书籍理清自己的逻辑,但是我个人认为口头占上风没什么意义

2017-11-08 07:57 ask8175679076 追问

不是,工作需要,为了维护团队的利益,需要和客户据理力争

2017-11-08 22:46医生回答:

那就是涉及到你的专业素养了,你对方案的了解程度。

赵其
赵其 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,创伤后伤口感染,阑尾炎,滴虫性阴道炎,念珠 帮助网友:6187称赞:1
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2017-11-07 23:40:10 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况我认为大多数人都有这种情况,这是由于自己的心里素质不太好有关系?
      指导意见:
      你的这种情况我建议你可以进行心里素质锻炼,遇到事先不要急躁,先让自己冷静,做到大事不怕小事不糙的境界。
      
      以上是对“为什么感觉自己在面对冲突时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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