有问必答网心理健康科失眠 → 我的黑眼圈是不是永远下不去了

我的黑眼圈是不是永远下不去了

女 | 20岁 2017-11-08 00:14:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的黑眼圈是不是永远下不去了?以前没有黑眼圈,十天前左右有回晚上压力大就哭了很长时间,第二天早上醒来发现自己眼睛下长了非常浓的黑眼圈,这十天很焦虑,有每天热敷,但是一直不见好转,我听说黑眼圈长上就消不下去了,我现在觉得自己的脸完了,两个大黑眼圈真的非常非常难看,现在天天都不愿意出门觉得顶着大黑眼圈很恶心,一想到这就觉得自己毁了。我该怎么办,是不是我这辈子脸就这样了。我还这么年轻。另外我最近睡眠确实有问题因为我有抑郁和焦虑(而且我怀疑最近已经开始双相障碍了),所以我真不知道我这黑眼圈是不是这辈子就这样顶着了,想死的心都有了。

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2017-11-08 00:16:58 我要投诉

      病情分析:
      多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
      指导意见:
      三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
      

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2017-11-08 00:19:30 我要投诉

      你好,你说你担心你的黑眼圈,这个没问题的,睡眠好了就慢慢消失了。主要是你的抑郁和焦虑控制好。如若发现有异常,及时去医院找医生给于心理疏导和调整药物剂量,平时注意保证充足的睡眠
      

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