高三学生，晚上睡不着觉

      你好，你说上课打磕睡，我能理解你这种着急的心情，高三课业很重，力也很大，建议你不管怎么样，能注意劳逸结合，多休息，休息能解决所有的问题。
      

      指导意见：
      你好，一般的在由于身体代谢失调时候，会引起很明显的失眠症状。你的描述已经看到，建议应该注意增加日间的运动，再就是使用点养心安神的药物改善失眠症状的。
      

      病情分析：
      你好，你现在失眠的症状可能是因为你过度的焦虑导致的，上课打瞌睡有可能是因为没有休息好
      指导意见：
      建议保持好的心态，这样有助于你睡眠，实在睡不着可以晚上多运动跑步，这样有助于晚上睡眠，必要时可以用抗焦虑的药物
      
      以上是对“高三学生，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！