抑郁症的主要表现

      指导意见：
      你好，抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。建议患者在正规医院接受规范的诊断治疗。
      

      指导意见：
      咨询者为22岁女性。自己最近没有精神，向了解抑郁症的具体表现，抑郁症的主要表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，待在家里会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。建议咨询者可以找专业医生进行诊断，如果是抑郁症的话，需要尽早治疗。
      

      问题分析：你好，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低，到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
      指导意见：建议在日常工作中可以制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你摆脱不愿活动和不想做事的处境，又能给你带来活动后的满足，逐步消除懒怠与内疚。同时要学会自我称赞，自我欣赏，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好，这对缓解抑郁症很有效果。
      
      以上是对“抑郁症的主要表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！