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女,24岁!觉得自己过得很累

女 | 23岁 悬赏6个健康币 2017-11-08 13:05:32 4人回复 来自

健康咨询描述: 女,24岁!觉得自己过得很累。敏感,自尊心强。最近和好朋友之间相处出了一些问题,大家互相有点看不惯对方。然后我就会跟我同事说我朋友怎么怎么样的,说完我觉得自己很不应该。但是自己又忍不住。工作上也是,我一直希望自己是做的好的那一个,如果有一段别人比我好,我心理就会难过!觉得自己不够好!老是会想太多!好累!

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万志超
万志超 江西中医药大学附属医院   主治医师 擅长: 采取中西医结合治疗耳鼻喉科疾病,比如突聋、耳鸣、过 帮助网友:16632称赞:1
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2017-11-08 14:06:41

      指导意见:你好,就你所述的情况,你的情况有时间多读一些心灵鸡汤的书籍,改变一个人最好的老师就是书籍,你的情况多读书慢慢就知道如何处事了。祝你健康。

2017-11-08 14:54 ask81764007su 追问

我今年一直有固定的在听书。也有练毛笔字。做这些事的时候内心就会比较安宁!但是我还是太过于敏感!特别是在朋友这件事上,可能她根本没有觉得我们有什么问题。我跟她主要的矛盾是因为我们的兴趣爱好的不同,话题越来越少了。她一个星期会过来一次我这里。但是我觉得她宁愿看电视和微信聊天也不跟我聊天。我也不知道是不是我想多了!

2017-11-08 14:56医生回答:

女孩子间的闺密感情有时比男女感情更不好处理的,所以,不管什么问题,建议你们之间平淡一段时间再说。

2017-11-08 15:04 ask81764007su 追问

嗯嗯,谢谢医生!

2017-11-08 15:06医生回答:

不客气,别闹心了,出去逛逛街吃点好吃的,调理一下心情。

2017-11-08 15:12 ask81764007su 追问

嗯嗯,我会努力调节好自己的!

2017-11-08 15:48医生回答:

好的,加油,祝好。

刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-11-08 14:07:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,其实每个人都有自身的优点,我觉得做好自己,这一块就可以,不需要跟别人对比。
      指导意见:
      您好,根据你的描述,每个人身上都有自己的优点和长处。如果经常和别人比较的话,那就会觉得非常辛苦,很累。
      

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2017-11-08 14:08:57 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是焦虑性神经症的典型临床表现,这种情况有两种方法改善,一是不吃药的心理咨询
      指导意见:
      看心理咨询师治疗就可以治愈,这种多是认知出现问题导致的,做个心理咨询就可以治愈,另外就是看医生,心理科,吃点调理神经的药物就可以治愈
      
      以上是对“女,24岁!觉得自己过得很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-11-08 14:09:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,有可能和自己长期紧张,焦虑劳累压力大,太过于完美主义。不要给自己太大的心理压力,不可能事事都做到第一。
      指导意见:
      建议自己尽量放松心情,避免过于紧张焦虑。同时你也可以考虑使用一些梳理肝气的中药,比如说疏肝解郁胶囊来调节一下。平时尽量想一些开心的事情,不要去想一些不开心的,适度运动锻炼,释放多余的压力。
      

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