坐一会或者低会头就会很痛

      根据您描述的的症状，考虑与腰背部肌肉劳损有关系，建议您及时进行局部按摩及理疗，可以改善临床症状。同时避免长时间久坐及低头玩手机，避免肌肉劳损进一步加重。适当运动有助于改善肌肉劳损。必要时可以进一步检查腰椎间盘CT。
      

      坐一会儿，或者低头都会导致背部的韧带出现拉扯造成疼痛，实际上是长时间的伏案低头或者坐着导致的背部肌肉韧带的劳损，这也是年轻人最常见的情况，怎么办呢？可以口服芬必得可以做腰背部的理疗。也可以局部贴一些奇正消痛贴或者通络止痛膏。
      

      通过你的详细描述为腰部疼痛，考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议按摩推拿正骨治疗，建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗，拍过按摩推拿正骨通过。
      
      以上是对“坐一会或者低会头就会很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，19岁青年女性，不知道平时是否有颈椎病的病史。
      指导意见：
      不知道你平时从事什么工作，坐姿是否正确，建议你具体分析对待，或者去康复理疗科进行推拿按摩。
      

      病情分析：
      你好，您的情况是坐一会或者是低头，就会导致，腰背酸疼。
      指导意见：
      人在坐着或者低头的时候，姿势不对会导致局部的，肌肉疲劳！建议您多做局部外膜热敷，避免长时间坐着，或者是低头经常运动