健康咨询描述: 我最近一直想减肥还买了减肥药来吃本 来是86斤但是现在88斤了多长了两斤那个卖减肥药的说不让我吃零食可是我老是忍不住我该怎么办啊
病情分析:
你好,你描述的情况不要随意用减肥药,现在减肥药多有激素成分。
指导意见:
你的体重是88斤。你的身高是多高?你这个体重应该并不是属于肥胖的这样状态,说一下你的身高。
病情分析:
你好,根据您的描述建议最好避免服用减肥药物的啊,容易引发内分泌紊乱和月经不调的啊
指导意见:
您可以通过锻炼减肥的啊,也可以多吃些水果和蔬菜的啊,少吃主食,晚上7点后最好避免吃食物
病情分析:
肥胖症的原因一般与暴饮暴食,爱吃零食和油腻食物,饮食不规律有直接关系。
指导意见:
建议你减肥选择科学合理的方法,尽量不吃减肥药,应饮食清淡,定时定量,增大运动强度。
以上是对“我最近一直想减肥还买了减肥药来吃本 来是86斤但是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,目前存在的减肥药无疑都存在很多副作用,而且容易反弹。
指导意见:
都是些脱水药,抑制胃肠驱动,胃肠吸收,建议要减肥还是要迈出腿,管住嘴,要运动。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的体重不算重,不要盲目吃减肥药,以防影响生长发育。
指导意见:
建议您平时饮食上合理搭配,营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激油腻的食物,少吃零食,积极进行运动,以健康的方式保持体型。
病情分析:
你好!根据你描述的情况,为了身体的健康,不建议服用减肥药。
指导意见:
现在市面上所卖的减肥药,通常都是控制食欲,产生腹泻这两种方式,都会引起反弹。对身体的健康也有一定的损害。
病情分析:
你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,日常生活中要注意饮食清淡,多运动。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
第一步、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;
第二步、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
第三步、如果运动之后洗个热水澡。
以上是对“我最近一直想减肥还买了减肥药来吃本 来是86斤但是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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