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做事总是很急躁,办什么事都是

男 | 32岁 2017-11-09 13:51:36 9人回复 来自

健康咨询描述: 做事总是很急躁,办什么事都是,心总是停不下来,总想着办更多的事情,把事情办的更好,心理时时处于焦虑的状态,总想着做很多成功的事情;严重困扰了我的生活;

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张宝强
张宝强 国药同煤总医院   副主任医师 擅长: 高血压脑出血 硬膜外、硬膜下血肿 脑挫裂伤 蛛 帮助网友:5790称赞:1
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2017-11-09 13:52:25 我要投诉

      建议患者首先注意好缓解生活以及学习中的压力,舒缓心情,避免情绪紧张焦虑,症状严重时及时去医院精神心理科就诊,并经医生诊断后积极使用舍曲林以及帕罗西汀或者黛力新等药物口服治疗,此外注意好避免熬夜规律起居,尽量多增加户外体育锻炼以及集体娱乐活动。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-11-09 13:52:41

      你描述的状况主要是焦虑症状,影响到日常生活,建议到正规医院的精神卫生专科就诊,规范治疗,需要长期服药,巩固效果,可以辅助进行一些放松训练缓解情绪。
      

王灵英
王灵英 四级检验师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂 帮助网友:17167称赞:40
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2017-11-09 13:52:46 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况是做事情比较急躁,这个和个人的个性有关系。
      指导意见:
      还有就是和你这个年龄段,沉稳训练得不够有关,可以平时放轻松一些,不要过度的焦虑和紧急。
      
      以上是对“做事总是很急躁,办什么事都是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨欢
杨欢 主管护师 擅长: 呼吸内科包括咳嗽,发烧,慢性支气管炎,气胸,阻塞性 帮助网友:8632称赞:1
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2017-11-09 13:53:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,其实也是想把事情做好,但是因为事情太多,所以你显得比较焦虑。
      指导意见:
      首先你要把心静下来,然后告诉自己什么事情必须一件一件的做好,只有每件事都做好了,你才能成功,不是说你把所有事情都揽到自己,然后,就代表成功。现在什么东西都是看质量,而不是看数量。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-11-09 13:53:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况,就体现出了焦虑的状态了,要调节和治疗。
      指导意见:
      可以吃点盐酸帕罗西汀片,多分散注意力到其他事,多参与集体活动和体育锻炼,建立起兴趣爱好
      

高雪华
高雪华 其他 擅长: 类风湿关节炎,干燥综合征,强直性脊柱炎,骨性关节炎 帮助网友:1842称赞:39
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2017-11-09 13:54:18 我要投诉

      病情分析:
      如果是这样的状态,你自己已经不能自我控制了,那就需要求助于医生了,建议去找心理医师看看。
      指导意见:
      或者也有一些帮助放松、缓解焦虑的培训班,比如香薰疗法,或者瑜伽练习这些。总之,长时间这样也会引起身体问题,所以你要想办法调理。
      

金鑫
金鑫 青州市中医院   医师 擅长: 心脑血管疾病的中西医结合治疗 尤其是中药调理其并发 帮助网友:18132称赞:555
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2017-11-09 13:54:18 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于肝郁气滞导致的,内心害怕失败,而且性格比较急躁,不够稳重。
      指导意见:
      治疗可以服用逍遥丸以疏肝解郁,服用健脑补肾丸以营养脑细胞。可以试着学习一下书法或者绘画以磨练自己的耐性。
      
      以上是对“做事总是很急躁,办什么事都是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁晓宁
梁晓宁 盂县中医医院   医师 擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 帮助网友:8246称赞:17
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2017-11-09 13:54:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,主要是由于你自己给自己的压力太大引起的
      指导意见:
      所以自己首先要有一个好的心态,劳逸结合,弦绷太紧是会断的,所以最好出去走走,散散心
      

郭招兰
郭招兰 赣州东河医院   药师 擅长: 善于中西医结合治疗疑难病,较善长于妇科月经不调,症 帮助网友:21672称赞:5
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2017-11-09 13:57:32 我要投诉

      病情分析:
      做事总是比较的急,性格比较的这种人比较的容易生病。
      指导意见:
      您好,建议您平常要调整好自己的心态,不要什么事情要慢慢来为好,有什么事情要好好和人沟通。
      

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