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有的哺乳期女性会出现这种情况建议预防乳腺炎，平时饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，尽量不要吃油脂高的食物，这样可能会促进乳汁的分泌。每天要限制饮水量。
病情分析：
你好，现在还是处于哺乳期，对吗？出现这种情况可以适当的用一些下奶的药，或者是采取食疗的方法。
指导意见：
利用通草泡水喝黄豆炖猪蹄，及鲫鱼豆腐汤等，也可以在医生的指导下选择合理性的方案。
以上是对“憋了几天奶，奶憋回去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你说的情况是母乳喂养期间不想再继续使用母乳，所以回奶的一个表现。
指导意见：
当然，如果是因为特殊原因，没有了小孩子喝奶，那么这个也会有影响，目前要恢复，可以多吃点汤水，那小孩多吸允。
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，建议找催乳师看看，调理或按摩。
指导意见：
建议放松心情，避免情绪激动，注意休息，合理营养饮食，观察看看，不适随诊。
病情分析：
你好，你的情况应是乳汁分泌过少，应首先调整好自己的心情，良好的心情是有助于乳汁分泌的。并注意应按时哺乳，不要因此乳汁少而减少哺乳的次数，哺乳也会促进乳汁的分泌。
指导意见：
并多喝一些催乳的汤剂，如鱼汤，猪蹄汤等，顽固症状可喝一些中药如通草等，建议应在医师指导下规范服用。希望能帮到你
病情分析：
你好你这样的情况如果你没用药那样只要多喝水就会慢慢恢复的，
指导意见：
所以你这样的情况建议你还是要好好注意安全的，然后多喝水多喝汤就行的，还有就是多让孩子吃奶就会好的。保持好的心情。
以上是对“憋了几天奶，奶憋回去了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
上述的情况你是想让孩子再继续喝是吗，如果是的话可以按摩乳房促进血液循环
指导意见：
首先不要过于紧张，如果按摩没有效果可以由当地医生根据情况给予下奶的药物服用有助于尽快恢复
病情分析：
你这样需要找个催乳师疏通一下就可以的慢慢的就可以恢复
指导意见：
建议你可以找个专业的催乳师有可能局奶筋了需要疏通一下就可以的也可以吃点发奶的食物
病情分析：
你好，这位朋友，你可以多让孩子吸允乳房，吸允是最好的催乳方法。
指导意见：
平时要多吃喝些鲫鱼猪骨汤，猪蹄汤，鱼头豆腐汤，鸡汤等，必要时可以去正规医院的中医科，开几副催奶的中药调理。
病情分析：
您好，请问您是否要回乳？前几天为什么憋回去了？情绪怎么样？月经来了吗？
指导意见：
您好，如果想重新有奶，建议加强婴儿的吮吸，同时饮食上多喝点鲤鱼汤猪脚汤之类。同时配合补益气血通络下乳的中药。
病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于乳腺管不通畅以及营养不良、体质虚弱引起乳汁分泌减少的可能性比较大。
指导意见：
建议你可以服用通乳颗粒或者是王不留行片来治疗，再煲些鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤来食补。
病情分析：
你好，可以让宝宝多吸吮，来刺激乳汁分泌，多喝水，多吃营养类食品，如鸡汤，排骨汤，豆浆等。
指导意见：
饮食避免辛辣刺激食物，药物可选用穿山甲，王不留行，生乳汁等，要在医生指导下使用。祝身体健康，以上供参考
病情分析：
你好这位朋友，你的憋了几奶，奶憋回去了，用什么方恢复长奶，这两天奶少的厉害。
指导意见：
指导意见，应该多让孩子吸吮，可以喝猪蹄汤，口服催奶片。多喝热水。保持心情舒畅。
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，就得让婴儿勤吸吮。多喝开水，多吃汤类的高脂餐。
指导意见：
你好。建议你生活有规律，不要熬夜，适当运动。保持心情舒畅。慢慢就会恢复正常的。
病情分析：
你好！为什么要憋奶？不是为了回奶吗？现在为什么要涨奶吗？
指导意见：
如果因工作需要出发或者间断喂奶，可定时用吸奶器吸奶。如果再下奶，可用中药下乳散通乳。
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