我是上个月22号干苦力

      你好。从描述的情况来看，是外伤以后没有完全恢复，另外平时过度弯腰活动及负重活动也会导致腰肌劳损的情况。不用过于担心，平时需要多注意腰部保暖防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动，避免久站久行久坐，坚持腰背肌功能锻炼促进恢复。可以热敷，按摩，贴云南白药膏，拔罐治疗。
      

      病情分析：
      你的情况属于闪腰引起的腰部的韧带软组织的损伤的可能性。
      指导意见：
      平时避免着凉。避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息。可以热敷理疗按摩，口服药物，注意劳逸结合
      

      病情分析：
      你的情况是上个月22号干苦力，闪腰了，到现在久坐久站腰痛，拍片问题不大，属于劳损。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是上个月22号干苦力，闪腰了，到现在久坐久站腰痛，拍片问题不大，你的这个疼痛主要跟你干苦力闪了腰有关，建议做针灸理疗治疗。
      
      以上是对“我是上个月22号干苦力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性44岁，这种情况实际上是你对劳损这种说法一种错误的理解。
      指导意见：
      腰肌劳损，并不是说你干多重的活，或者出了多少力。这个只要你腰长时间处于一个姿势就可以造成。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况，那这种情况考虑就是劳损性疾病。
      指导意见：
      根据你说的情况这种情况，首先建议你先去医院康复理疗科做按摩理疗，缓解，另外平时需要加强腰背肌锻炼。