我是一个高三的学生学习压力大我的目标也很高

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、学习压力大、神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你平时不要想事情过多劳逸结合，可以服用脑心舒口服液或者是安神补脑口服液来治疗。
      

      病情分析：
      选择一个自己内心认可的目标，安排自己的时间学习相关知识和内容，最好参加一个学习班，不断有目的地提高自己的知识水平和能力。
      指导意见：
      也可以定一个近期在自己能力之内容易实现的目标，增加点成就感，需要学会打断自己的思维。第一先学会有自我意识，胡思乱想的时候要意识到，我在想不该想的
      

      根据咨询者的描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如长期学习压力紧张，或者是对自己的期望值过高，另一方面也与个人的人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，及时化解压力，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗。
      
      以上是对“我是一个高三的学生学习压力大我的目标也很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，看了您的描述感觉到您是一个很要强的人，学习本身就是一个苦差事，感觉到累、着急甚至不想学习了这些都是正常的事情。您需要给自己减压了。不知道您要找回什么样的状态，目前的状态不适合学习，建议放松、锻炼、健康才是一切目标得以实现的保障。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要是由于你自己给自己的要求太严格，太劳累
      指导意见：
      情绪太紧张引起的，所以你现在首先要调整好心态，劳逸结合，不要有太大压力，尽力就好
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为学习压力太大，比较浮躁导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，学会放松心情，保证充足的睡眠，学习要讲究效率而不是总是熬夜，这样自己会很累的。
      

      指导意见：
      你好，就你所述的情况，通过你的阐述你是个知道自己未来发展方向的孩子，有这样的压力情况出现就说明你的努力和付出会有回报的，你目前需要调整一下，每天需要有一个小时的运动时间，这样能对你的心肺功能及精神状态都会改变好转的，祝你健康。
      
      以上是对“我是一个高三的学生学习压力大我的目标也很高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，学习是越着急越学不进去，因为越着急消耗的能量比较多，反而为记忆储存的能量变少了。记忆储存是蛋白质氨基酸的储存。建议平时清淡饮食，多吃虾皮牛奶，蛋，奶，鱼肉，等等，补充足够蛋白质储存记忆，或者直接补充足够的蛋白质粉，维生素b族和矿物质，记忆就自然形成