多洗头，就行。我的一个同学就和你一样

      你好，你说的这种情况，你所谓的多洗头，它有助于让头发不那么骚痒，可以缓解头皮屑的增多，有时候在洗头过程中按摩头皮，有助于头发的生长。
      

      病情分析：
      您好，如果头皮屑多和瘙痒多考虑是脂溢性皮肤导致的，切忌不能用开水烫洗。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以用康王洗发水清洗头皮。
      

      病情分析：
      您好，从您描述的情况分析来看，头皮屑多，痒。建议您可以用复方酮康唑洗剂洗头。每周两次。
      指导意见：
      建议您平时要注意饮食清淡，忌辛辣、低脂低糖饮食，多喝水。注意休息，尽量不要熬夜，可以适当的多运动。
      
      以上是对“多洗头，就行。我的一个同学就和你一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！