一天都没吃东西，晚上补课回来饿死了吃了很多小零食

      病情分析：
      这样吃饭属于暴饮暴食，对身体极其不利，不但容易发胖，还损伤脾胃功能。
      指导意见：
      平时应该坚持锻炼身体，一日三餐，定时定量，营养均衡，多吃粗粮.蔬菜和水果，养成规律的生活习惯。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，头一天吃的东西，第二天不会接着就胖的。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，不吃膨化食品，多运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。第二天也许您不会胖，但是你会很难受的。
      指导意见：
      建议你最好不要，晚上半夜三更吃这么多东西，不但伤胃，而且会引起肥胖的。只是吃一次两次没关系，总是这么吃下去，一定会胖的。
      
      以上是对“一天都没吃东西，晚上补课回来饿死了吃了很多小零食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！