抑郁症发病时间频繁该怎么办

      抑郁症是严重的精神类疾病，是以持续而显著的心境低落为主要临床表现，常伴有失眠以及精神活动的抑制，严重患者可以出现厌世观念或自杀倾向，一般需要心理治疗或者抗抑郁剂治疗。
      

      你好，根据你的描述，你的抑郁症需要到当地正规医院的心理精神科去检查一下，在规律用药的同时，调整心理状态也是很关键的，建议保持开朗乐观的情绪，增强自信心，多交朋友，和家人在一起。
      

      病情分析：
      抑郁症这些属于心病的，所谓心病还要心药医，解铃还须系铃人的。
      指导意见：
      这个疏导是很重要的事情的，比吃药效果好的，一定要找到可以说话的人，可以进入到内心帮忙疏导。
      
      以上是对“抑郁症发病时间频繁该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这情况，据我分析，青春期抑郁症，要吃疏肝解郁的中药，和抗抑郁药。
      指导意见：
      我建议你吃疏肝解郁的中药如宁神解郁汤，和多虑平片，保持情绪舒畅，避免精神刺激。
      

      多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情，做喜欢的事情，在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣，也就是少思虑多行动。
      多吃抗抑郁的食物：菠菜，全麦面包，苏打饼干，青苹果、绿茶、香蕉、红色食物、坚果、鸡肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等。
      

      病情分析：
      你好，你说现在越来越严重，发作频繁，不知具体是什么症状？
      指导意见：
      如果确定是抑郁症的话，一定要去精神专科医院正规治疗。要有信心，经过治疗，肯定会好转的。