突出一年多了，腰椎间盘突出能跑步吗

      病情分析：
      你好，腰间盘突出的病人的话，一般来说是可以。适当的跑步
      指导意见：
      但是不能够剧烈运动的，应当多注意休息，腰间盘突出的病人的话必须应当睡硬板的床。
      

      病情分析：
      腰间盘突出是很难保守治愈的，如果病情比较严重，可以通过手术治疗。
      指导意见：
      跑步不要过于剧烈，轻度的活动是可以的。不要引起腰的负力过重。平时生活上注意也很重要
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致的话。
      指导意见：
      个人建议建议你要劳逸结合，适当跑步可以，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
      
      以上是对“突出一年多了，腰椎间盘突出能跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出可以导致腰腿疼痛，下肢窜麻，腰部活动受限等，多跟长期久坐，劳损，素体虚弱有关的，腰突可以跑步的，但是不可以过于剧烈劳累
      指导意见：
      彻底治愈希望很小，平时不宜长期久坐，适宜睡硬板床的，可在医生指导下使用舒筋丸进行治疗，积极配合针灸按摩辅助治疗
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经导致腰腿疼。
      指导意见：
      建议你如果确诊患有腰椎间盘突出。最好不要剧烈运动，可以做做腰部针灸推拿，如果效果不好可以选择射频消融微创治疗。
      

      病情分析：
      如果是急性期不建议跑步，会加重症状，一般合理的跑步是可以的
      指导意见：
      建议不要长距离的跑步，跑前做好预热运动，穿软的平底鞋，做好腰部护理，注意饮食清淡
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多考虑是腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经导致的腰腿痛的情况。
      指导意见：
      建议你注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，可以适当运动，避免运动过度，避免加重病情。可以采用针灸，按摩，热敷，服用活血化瘀，消炎镇痛药物保守治疗。
      
      以上是对“突出一年多了，腰椎间盘突出能跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。采用传统中药配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。