发病时间是上个月31号到现在

      病情分析：
      你好，头晕沉沉的，有点想睡的感觉，头痛，没有精神十多天，考虑是脑供血不足，或者是颈椎病。
      指导意见：
      建议你去神经内科检查头颅磁共振，颈椎间盘ct，确诊病因。配合西比灵治疗，平时注意休息，适量运动。
      

      病情分析：
      在你这个年龄出现你所说的相关的症状，大多数可能是颈椎相关的疾病导致的结果，也就是颈椎生理曲度改变，压迫神经引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议针对这种情况，到医院做个颈椎磁共振检查看一下，还有就是可以口服氟桂利嗪这个药物去缓解和改善您的症状。