就是前天我脖子左下面到锁骨上面疼

      病情分析：
      你好，这种情况可能是出现局部的肌肉软组织的扭挫伤的情况，还是需要及时的根据情况选择药物进行对症治疗的。
      指导意见：
      现在这种情况暂时可以适当的使用红花油进行外敷处理，同时注意适当的配合进行热敷或烤电理疗，注意局部软组织的保暖，避免受凉，疼痛比较剧烈的话，可以适当使用止痛药物缓解。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是由于活动不当引起的。
      指导意见：
      你好，要注意休息，加强营养，你可以没有进行热敷促进局部血液循环，观察一下是否好转。