害羞，而且与人交流会紧张
男 | 30岁 2017-11-11 21:22:19
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健康咨询描述： 害羞，而且与人交流会紧张，表现的扭扭捏捏，吞吞吐吐，让人听不清楚，而且容易产生误会。。。有时候就不愿与人交流 我是比较内向的，以前不会这样，现在这几个月才会，感觉越来越严重了
想得到怎样的帮助：我希望名医能给帮我解决心理问题
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刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
帮助网友：21078称赞：4
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2017-11-13 10:24:10
你描述的状况主要是焦虑症状，平时进行一些放松训练缓解情绪，改善症状。如果自我调整难以改善，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，心理医生根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。
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