失眠症是怎么回事

      病情分析：
      你好，失眠的话主要跟休息睡眠不好，影响到日常睡眠有关
      指导意见：
      建议平时应当多注意休息，可以考虑服用一些药物治疗饮食的话应当清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。睡觉的时候可以喝点牛奶，泡泡脚，有助于睡眠。
      

      你好，目前您这种失眠的情况可能是由于神经衰弱导致的。作息需要规律。可以口服谷维素进，安神补脑液，必要时口服抗焦虑药物。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。
      

      您好，根据您的描述，这种情况是由于神经过于紧张引起的，只要和你平时的压力以及情绪有关系，如果症状严重可以选择服用中药进行调理
      
      以上是对“失眠症是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠是自然的生理睡眠过程受到干扰，通常的表现是入睡困难，早醒，多梦，睡眠浅，并且再次出现头昏脑胀，精神倦怠，工作效率下降的问题。长期的失眠会干扰我们的记忆力，影响我们的工作质量，并且会诱发，心脑血管，和内分泌疾病，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，失眠的病因多种多样，属于神经内科疾病。
      指导意见：
      根据你所描述的症状，建议你去医院可以西药镇静药物可以配合中药汤剂调理一下身体，也可以配合针灸辅助治疗效果更好。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是失眠多梦，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠多梦，入睡困难
      指导意见：
      建议给予补气血，养心安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，并加强身体锻炼，增强体质
      

      指导意见：
      失眠的人有很多，剩一半年轻人的失眠更多的是由于情绪紧张焦虑造成的，平时工作压力过大，生活没有规律，晚上容易熬夜，都会影响到自己的睡眠质量，注意放松自己的情绪，多做运动，读者就可以更快乐的是每天保证自己良好的生活规律，早睡早起。
      
      以上是对“失眠症是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠症包括两种症状：入睡困难及睡眠持续时间过短两种表现
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
      

      你好，失眠就是，睡眠困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力注意力下降。睡前喝点酸奶，晚上喝小米粥，可以吃点水果，如苹果香蕉，橘子橙子，这类水果，常吃这些水果有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你这样的睡眠不好，失眠多梦气气血虚，肝肾不足，运化失衡有关系的，可以适当的休息一下
      指导意见：
      可以用养血安神片。归脾丸等药物比较好的。可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠。调养心情，喝一些百合莲子汤，灵芝汤等
      

      问题分析：失眠的症状按临床表现分类：睡眠潜入期，入睡时间超过30分钟;睡眠维持，夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；睡眠质量，多噩梦，总的睡眠时间少于6小时；日间残留效应，次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
      指导意见：失眠使工作效率下降 良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。 健康的标准之一就是睡得香 由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。 失眠加重神经病症 失眠是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而失眠又往往加重疾病的症状，使病人陷入失眠→抑郁、焦虑→失眠的恶性循环。