健康咨询描述: 腿粗大家都说我不胖说我骨头粗求瘦腿的方法我怎么瘦都瘦不下来
病情分析:
根据你所描述的情况,你就是局部胖的话,腿部,瘦下来就可以了。
指导意见:
主要还是需要你做腿部的运动,还要撤退,不能提倡,来进行腿部肌肉的锻炼。
病情分析:
你好,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,尤其易引起腿部肥胖。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜,减肥效果会更好,轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
以上是对“腿粗大家都说我不胖说我骨头粗求瘦腿的方法我怎么瘦都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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