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每天上午没精神想睡觉是怎么回事

男 | 18岁 2017-11-14 10:18:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天上午没精神想睡觉是怎么回事?晚上10点左右就睡了,但第二天就是没精神。怎么回事

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王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2017-11-14 10:21:13 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你所描述的这种身体状况来看,可能和平时精神压力过大之类有关系的。
      指导意见:
      建议平时尽量放松心情,避免过于紧张焦虑情绪,也是可以通过加强体育锻炼,多吃点新鲜蔬菜水果之类看看效果的。
      

王玉林
王玉林 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长脉管炎,静脉炎,静脉曲张,阑尾炎,肝胆外科肛肠 帮助网友:9199称赞:9
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2017-11-14 10:19:08 我要投诉

      你好,根据你的描述情况来看这种应该是有一些脾虚可能是,这种建议你可以去市中医院看看开些中药汤剂调理,中成药可以服用一些归脾丸试试看
      

左茂森
左茂森 主治医师 擅长: 擅长艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 帮助网友:28272称赞:11
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2017-11-14 10:19:59 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的问题描述,您的情况从中医角度考虑可能是脾肾阳虚。
      指导意见:
      治疗参考:口服参苓白术散每天三次每次一袋,金匮肾气丸每天二次每次一丸,同时配合穴位艾灸。
      
      以上是对“每天上午没精神想睡觉是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李医生
李医生 九三中心医院   副主任医师 擅长: 擅长于内科,糖尿病,消化性溃疡,肝硬化,胆囊炎,肺 帮助网友:16143称赞:1
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2017-11-14 10:23:23

      您好,当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时,要么是因为睡眠不足,要么是因为睡眠质量太差、建议您睡足睡好,合理安排饮食,摄入足量的维生素和铁质并且寻找疲劳的潜在原因,积极锻炼身体希望对您有所帮助
      

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