今年感觉腰凉，经常睡觉时手要放在腰下才感觉好些

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况来看，不知道平时是否有怕冷的感觉，这种情况要化验一下甲状腺功能。
      指导意见：
      看一下是否存在甲状腺功能减退，或者是亚临床甲状腺功能减退的问题。如果真正常的话，那就注意保暖，避免劳累。
      

      病情分析：
      您好！根据您的病情描述，有可能是因为脾肾阳虚而引起的。
      指导意见：
      你好，建议你可以口服附子理中丸和金贵肾气丸。并多吃羊肉生姜大枣桂圆韭菜核桃板栗等热性食物。保证充足睡眠，多进行运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，腰部发冷，腰部和肾虚有关系，会半月月经不调或者脚手冰凉，
      指导意见：
      建议结合自己的情况判断，确定是肾虚，这个是肾阳虚，需要使用补肾益气的中成药调理身体，然后注意腰部的保暖。
      
      以上是对“今年感觉腰凉，经常睡觉时手要放在腰下才感觉好些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！