健康咨询描述: 每天中午会困但是睡醒头难受心脏会跳的特别快怎么办 睡眠特别浅有人走过来就会醒但是总感觉自己睡的应该不是很浅
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你好,你这种情况有可能是神经系统功能紊乱,这种情况主要跟个人的心理,情感,抗压能力能神经心理活动有关,建议你可以做个心电图,然后服用一些镇静安神的药物调理下神经,应该没什么大的问题
病情分析:
考虑与职业有关,也就是长时间学习压力大,用脑过度,很容易导致神经衰弱,出现睡眠质量差,头晕不适,记忆力减退等症状。
指导意见:
劳逸结合,避免压力过大是主要缓解因素,平时需要适当运动,规律作息,少熬夜,避免精神压力过大,可以喝点安神补脑液,均衡饮食,多食蔬菜水果。
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