失眠对身体的危害

      病情分析：
      长期的失眠会严重的影响身体健康的，严重的话会诱发精神方面的疾病的。得及时的进行治疗的。
      指导意见：
      现在的话可以用中药来进行身体的调理的。要注意进行适量的体育锻炼，多到户外进行活动的。慢慢的就会好转的。
      

      指导意见：1.失眠的出现会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往。这是属于失眠的危害表现之一。2.如果女性出现长期失眠，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。例如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。这也是属于患有了失眠的危害。3.有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病。4.长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，失眠的危害会增加身患乳腺癌的风险。