病情分析:
患者表现出虚汗、有睡眠障碍,出虚汗可能是体虚、植物神经功能紊乱可能
指导意见:
转移注意力,规律作息和饮食,不要熬夜,适量锻炼身体增强体质,必要时给予患者脑乐静或健脑宁、谷维素药物调理
病情分析:
你好,根据你描述的病情和提供的情况考虑是由于压力太大而引起的睡眠。
指导意见:
建议你平时注意休息,注意饮食,清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免晚上睡觉前做刺激的活动,可以服用养血安神,如脑心舒,养血清脑丸,等药物治疗,避免情绪激动,调节好心情,保持良好心态,平时养成良好生活习惯。
病情分析:
平时精神压力太大,情绪不好容易引起失眠的情况,体质弱容易出汗。
指导意见:
建议平时放松心情,调理好情绪,睡前泡脚,听舒缓的音乐,有利于睡眠。多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白。多锻炼身体。
以上是对“工作压力大,睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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