从今年暑假开始，每天晚上睡着之后夜里都会醒个几次

女 | 16岁 2017-11-15 07:17:17 5人回复来自滁州市

健康咨询描述：从今年暑假开始，每天晚上睡着之后夜里都会醒个几次，为什么睡觉老是醒呢？

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陈宇吉林市化工医院主治医师擅长: 高血压，冠心病，心功能不全等帮助网友：23399称赞：1

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2017-11-15 07:18:15 我要投诉

      病情分析：
      你好！16岁的年龄，如果出现这样的症状，一般是由于神经衰弱的原因造成的。
      指导意见：
      可以使用谷维素，枣仁安神颗粒，或者安神补脑液等药物来进行治疗，一般可以获得比较好的疗效。

韩彦霞天脊医院副主任护师擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征帮助网友：26074称赞：16

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2017-11-15 07:18:51 我要投诉

指导意见：
您好，内分泌失调，身体虚弱等因素都可以引起，晚上休息前热水泡脚，喝杯热牛奶，利于睡眠，严重的话可以口服安神补脑液，多注意生活规律，保持愉悦的心情。

罗翊荆州市第一人民医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗塞,脑出血,帕金森病,痴呆,三叉神经痛, 帮助网友：26890称赞：95

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2017-11-15 07:19:59 我要投诉

这个属于梦魇的表现，属于深度睡眠不足，导致夜间睡眠质量不佳。可以通过调整睡眠习惯尝试改善，比如白天避免接触过于兴奋或激动的事物，睡前避免玩手机看电视，有睡意在上床睡觉，同时减少白天睡眠，减轻自己的精神压力等，如果通过自己的行为不能改善的话，可以考虑服用药物来改善的。
以上是对“从今年暑假开始，每天晚上睡着之后夜里都会醒个几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！