健康咨询描述: 我是腰椎退性行变失稳,医生要我做腰背肌煅练,主要是右腰痛,做了尽5个月的全面煅练,还是不见好转,是不是方法不当?只能做哪些煅练?谢谢。
病情分析:
您好,根据你的描述来看,发现多久了?做过什么检查没有没有
指导意见:
建议你拍个片子明确一下,进而决定下步方案,平时注意休息,避免剧烈运动。
病情分析:
你好,这种情况的话,建议还是要加强一下运动的,可以适当的做一下仰卧起坐,平时的话可以进行捶打按摩。
指导意见:
具体的话你也可以去咨询一下,之前给你看病的医生,看看有没有什么更好的方法,目前的话就是说进行背部的一个锻炼,哦。
你好。这种情况,真的只能做锻炼,才能进行康复,退行性病变,使用药物疗效是一般的,平时可以进行徒步行走,但是要控制量不能太累。
以上是对“我是腰椎退性行变失稳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰椎退行性病变不能过多活动,同时要注意保暖,可以做牵引治疗,按摩治疗,针灸治疗,口服氨糖胶囊,碳酸钙片和布洛芬缓释胶囊,睡硬板床。
以上是对“我是腰椎退性行变失稳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
行走失稳主要是腰椎退行性变引起的,目前首选治疗还是保守疗法,腰背肌锻炼仍要坚持,但是要控制每天的锻炼时间段,不宜过久,可以每天3次。注意睡硬板床,千万不要让腰肌过劳,此病中药疗效没见报道。
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