男，30岁，最近因工作原因

      您好，根据上面的提示信息，如果有家族病史，有高血压的情况，属于原发性高血压，也需要排除由于肾上腺激素等异常所引起来的高血压。如果想控制血压，除了平时适度的运动，减轻体重以外，最关键的是要进行药物治疗控制，具体的药物建议普通内科或者心血管科根据具体身体情况用药为妥。
      

      你好，根据你描述的情况，有家族史，平时血压为临界血压，现在由于工作原因，血压升高。是可以确定为高血压病的。建议，用药治疗，因为从来没有吃过降压药，因此建议使用替米沙坦胶囊。沙坦类药物对于肾脏的功能损害相对小一些。
      

      指导意见：
      血压升高至160-110是高血压了，除了药物控制血压，就是生活中注意饮食，需要低盐，低脂，不要吃的太饱，控制食量，一周可以吃一次芹菜。芹菜能辅助降压。
      
      以上是对“男，30岁，最近因工作原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的病情最近因工作原因，血压升高多考虑是有压力大等引起的症状
      指导意见：
      建议去医院检查一下，可以吃点龙胆泻肝丸，复方丹参滴丸，多吃蔬菜水果，多喝水多休息，保持心情舒畅。